毎月異なるテーマで開催しています。

生産者などゲストお招きしたり、季節のおすすめ食材の調理法や味をご紹介いたします。金継ぎやライブなど、食以外のクラスもお楽しみに。

お買物帰りに、気軽に参加いただけます！ほぐし棒やタオルをつかって、椅子に座りながらできるストレッチをご紹介します。
参加費：無料

講師：もんちゃん

じっくり心と体に向き合う90分。

沖ヨガというほぐし動作を中心としたヨガなので、初心者でも心配ありません。
クラスの最後には「お手当ドリンク」をご用意しております。

場所：キタカラ市民活動室

参加費：1000円

講師：まなみん

お子さん、お孫さんと一緒に楽しむ方も多いクラス。土曜の朝はたっぷりと汗をかいてスタートしませんか。ボールのレンタルも行っています。

場所：キタカラ市民活動室

参加費：1,000円

講師：めぐん